MMA er en kampsport med masser af Action. Der er mulighed for at kæmpe til en masse stævner bla. Grappling, Shootfighting, MMA/ultimate fighting. Du kommer i god fysisk form, får styrket din selvtillid og lærer den mest effektive måde at kæmpe på.

Grappling er et hold hvor der bliver fokuseret på gulvkamp. Det primere mål i Grappling, er at få sin modstander ned og få ham til at give op ved hjælp af låse (submissions) f.eks. arm låse, benlåse, chokes osv.

Det bedste fra Thaiboxing, Kickboxing, Karate og MMA. Stand up fighting er et hold hvor der bliver fokuseret på den stående kamp fra mix martial arts (MMA) der bliver trænet meget slag og spark på puder, i form af forskellige øvelser (drills). bla. angrebs drill, kontra drill, spark drill og forsvar mod clinch. Samt let sparring.

Du kan træne i Frederikssund Hallens vægtrænings center, 6 gange om ugen HELT GRATIS, hvis du er medlem af Frederikssund Free Fight.
Se billeder af Vægt trænings Faciliteter..

Vi træner i store lyse lokaler Frederikssund hallen shootfighting holdet træner 3 gange om ugen i det store bryde lokale på Første sal, på et areal med nye måtter på 170m2. der er et lille vægtrænings rum tilknyttet brydelokalet samt et saune med ny ovn.

Tirsdag:
Kl. 18-19 Stand up fighting +12 år
Kl. 19-21 Shootfighting/MMA +15 år

Torsdag:
Kl. 18-19 Submission Wrestling/BJJ +12år
Kl. 19-21 Shootfighting/MMA +15 år

Lørdag:
Kl. 11-13 MMA advanced kamptræning +15 år kun for øvede

12-15 år 200 kr pr. rate
15-18 år 300 kr pr. rate
+ 18 år 400 kr pr. rate
Kontingent betales 3 gange om året, kan betales over betalingservice.
Kontingent gælder for alle klubbens hold, med undtagelse for dem under 15 år der kun må være med på Stand-up fighting og submission wrestling, det samme gælder for nye medlemmer, der skal starte på stand-up og submission. De kan først komme på shootfighting holdet når instruktøren mener de er klar.