shoot 10Tirsdag den 21. januar starter vi vores begynderforløb op med 20 grappling træninger og 20 kickboxing træninger. Her får man lært alle basisteknikkerne. Efter gennemført begynderforløb er der mulighed for at starte på MMA holdet. I træningerne vil der være en naturlig progression af teknikkerne, som gør at man bliver hurtigt dygtig, hvis man kommer alle gangene. Vi anbefaler at man starter på et begynderforløb, hvor vi optager nye medlemmer løbende.

 

Nye deltagere er naturligvis velkomne til også at være med til træningen fra nu af og frem til den 21. januar.

 

Træning tirsdag og torsdag kl. 18.00.

 

Vi træner i brydelokalet på 1. sal i Frederikssund hallen.